HYROX yarış analizi: Sylwia Prendecka & Wojciech Kubiak - Gdansk 01:21:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sylwia Prendecka & Wojciech Kubiak

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Toplam Süre: 01:21:04
Sıralama: #190
AG Sıralaması: #31
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sylwia Prendecka

Wojciech Kubiak

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:35 (56%)

Stations27:53 (34%)

Roxzone7:40 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km+3.9%14.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:02	141
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:20	214
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:27	123
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	152
Running 5	6:20	-
Rowing	4:46	231
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	248
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:35	136
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:29	197
Running Total	45:35	197
Roxzone Total	7:40	231