HYROX yarış analizi: Monika Hendozko & Tomasz Hendożko - Gdansk 01:35:52 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Monika Hendozko & Tomasz Hendożko

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Toplam Süre: 01:35:52
Sıralama: #290
AG Sıralaması: #41
Kategori: DOUBLES · OPEN

Monika Hendozko

Tomasz Hendożko

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:22 (61%)

Stations30:13 (31%)

Roxzone7:21 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:18/km-26.9%21.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:22	271
Running 2	8:26	-
Sled Push	2:20	218
Running 3	8:50	-
Sled Pull	3:59	221
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	233
Running 5	8:51	-
Rowing	4:35	155
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:10	306
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:20	236
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:28	190
Running Total	58:22	314
Roxzone Total	7:21	216