HYROX yarış analizi: Simon Rice & Amanda Ellis - Gdansk 01:45:36 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Simon Rice & Amanda Ellis

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:45:36
Sıralama: #313
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Simon Rice

Amanda Ellis

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:20 (49%)

Stations45:36 (43%)

Roxzone8:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:25/km+9.7%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	316
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:13	323
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:13	327
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:01	324
Running 5	6:41	-
Rowing	5:36	323
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:17	318
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:44	321
Running 8	7:18	-
Wall Balls	9:46	325
Running Total	51:20	276
Roxzone Total	8:46	270