HYROX yarış analizi: Luke Vella Dimech & Jonathan Charles Debono ve 2 kişi daha - Gdansk 00:56:29 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Luke Vella Dimech & Jonathan Charles Debono ve 2 kişi daha

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

Toplam Süre: 00:56:29
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Luke Vella Dimech

Jonathan Charles Debono

Gabriel Farrugia

Mark Caruana

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:16 (50%)

Stations24:33 (43%)

Roxzone3:45 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:32/km-2.3%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:22	6
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	4
Running 5	3:45	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	28:16	1
Roxzone Total	3:45	1