HYROX yarış analizi: Oleksandr Nabekalo & Katarzyna Kusiak ve 2 kişi daha - Gdansk 01:01:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Oleksandr Nabekalo & Katarzyna Kusiak ve 2 kişi daha

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Toplam Süre: 01:01:31
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #7
Kategori: RELAY · OPEN

Oleksandr Nabekalo

Katarzyna Kusiak

Katarzyna Rojewska

Szymon Kobylinski

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:14 (51%)

Stations25:40 (42%)

Roxzone4:41 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km-1.2%11.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:46	21
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:31	13
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	11
Running 5	3:57	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	31:14	9
Roxzone Total	4:41	10