HYROX yarış analizi: James Zhao - Shanghai 01:15:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: James Zhao

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:15:40
Sıralama: #36
AG Sıralaması: #9
Kategori: SOLO · PRO

James Zhao

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:54 (47%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone7:47 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+2.0%7.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:13	46
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:59	89
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:18	45
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	25
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:47	27
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:10	23
Running Total	35:54	84
Roxzone Total	7:47	50