HYROX yarış analizi: Tom James - Shanghai 01:16:00 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Tom James

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:16:00
Sıralama: #38
AG Sıralaması: #18
Kategori: SOLO · PRO

Tom James

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:48 (44%)

Stations35:34 (47%)

Roxzone6:42 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:14/km+9.9%5.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	84
Running 2	3:53	-
Sled Push	4:16	111
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:59	37
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	81
Running 5	4:13	-
Rowing	4:33	39
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:49	69
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:57	101
Running Total	33:48	54
Roxzone Total	6:42	19