Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nate Nelson

HYROX SHANGHAI — 22 Kasım 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:10:50
Sıralama: #50
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Nate Nelson

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:12 (44%)

Stations32:30 (46%)

Roxzone7:13 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:54/km+8.9%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:27	65
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:00	70
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:01	354
Running 5	3:51	-
Rowing	4:55	192
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:50	286
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:23	170
Running Total	31:12	46
Roxzone Total	7:13	61