HYROX yarış analizi: Adrian Li - Shanghai 01:16:36 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Adrian Li

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:16:36
Sıralama: #125
AG Sıralaması: #20
Kategori: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:43 (49%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone7:18 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+3.1%9.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:44	413
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:38	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:47	39
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	149
Running 5	4:54	-
Rowing	4:58	234
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	102
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:01	95
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:47	249
Running Total	37:43	267
Roxzone Total	7:18	67