HYROX yarış analizi: Gresi Palmisano - Shanghai 01:27:34 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Gresi Palmisano

HYROX SHANGHAI — 22 Kasım 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · ITA

Toplam Süre: 01:27:34
Sıralama: #117
AG Sıralaması: #38
Kategori: SOLO · OPEN

Gresi Palmisano

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:19 (46%)

Stations38:41 (44%)

Roxzone8:37 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+9.4%5.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:07	77
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:02	177
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:01	60
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:36	243
Running 5	4:58	-
Rowing	5:37	150
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	211
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:20	239
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:42	120
Running Total	40:19	166
Roxzone Total	8:37	121