HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jizhou Dong & Boyang Liu

HYROX SHANGHAI — 22 Kasım 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jizhou Dong · Boyang Liu

Toplam Süre
01:07:17
Sıralama
#53
AG Sıralaması
#14
Kategori
DOUBLES · OPEN
JD

Jizhou Dong

BL

Boyang Liu

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23KAS20252
Tamamlandı
3.527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:07 (51%)
Stations26:12 (39%)
Roxzone7:04 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+6.1%4.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:37-
SkiErg4:0085
Running 24:04-
Sled Push2:06203
Running 34:06-
Sled Pull3:39150
Running 44:06-
Burpee Broad Jump2:4088
Running 54:14-
Rowing4:39117
Running 64:12-
Farmers Carry1:46242
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:27132
Running 84:33-
Wall Balls3:55101
Running Total34:0749
Roxzone Total7:0439