HYROX yarış analizi: Michael Melly & Yu Han Tan ve 3 kişi daha - Shanghai 00:56:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Michael Melly & Yu Han Tan ve 3 kişi daha

HYROX SHANGHAI — 16 Mayıs 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · · ·

Toplam Süre: 00:56:50
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #4
Kategori: RELAY · OPEN

Michael Melly

Yu Han Tan

Marcus

Harneshpal Karamjit Singh

Kitae Nam

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:33 (48%)

Stations19:23 (34%)

Roxzone9:58 (18%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:27/km-11.9%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	0:26	1
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:56	8
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:52	7
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	3:15	-
Rowing	4:40	44
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	27:33	9
Roxzone Total	9:58	93