Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: John Polson

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:03:11
Sıralama: #39
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · PRO

John Polson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:01 (43%)

Stations30:13 (48%)

Roxzone6:02 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:23/km+9.2%16.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	1:58	-
SkiErg	4:05	175
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:50	150
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:36	144
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:16	95
Running 5	3:36	-
Rowing	4:00	12
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:42	145
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:54	101
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:50	263
Running Total	27:01	13
Roxzone Total	6:02	39