HYROX yarış analizi: Bonny Russell - Melbourne 01:14:09 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Bonny Russell

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:14:09
Sıralama: #62
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · PRO

Bonny Russell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:08 (46%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone7:34 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+4.3%16.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:33	133
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:24	98
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:16	86
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	11
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:29	175
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:39	22
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	34:08	86
Roxzone Total	7:34	75