HYROX yarış analizi: Ngareka Bensemann - Melbourne 01:44:37 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ngareka Bensemann

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Toplam Süre: 01:44:37
Sıralama: #273
AG Sıralaması: #55
Kategori: SOLO · PRO

Ngareka Bensemann

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:56 (48%)

Stations40:44 (39%)

Roxzone14:02 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:15/km+20.1%25.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:02	250
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:27	241
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:37	218
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:04	188
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	273
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:38	205
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:18	187
Running 8	9:15	-
Wall Balls	6:11	197
Running Total	49:56	294
Roxzone Total	14:02	316