HYROX yarış analizi: Jakob Cerneka - Melbourne 00:55:26 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jakob Cerneka

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Toplam Süre: 00:55:26
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Jakob Cerneka

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running26:24 (48%)

Stations23:15 (42%)

Roxzone5:51 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:18/km+2.0%15.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:00	-
SkiErg	4:04	51
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:48	18
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:43	7
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	3:30	-
Rowing	4:15	34
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	26:24	4
Roxzone Total	5:51	2