HYROX yarış analizi: Elli Giakalis & Matthew Rocca ve 2 kişi daha - Melbourne 01:05:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Elli Giakalis & Matthew Rocca ve 2 kişi daha

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Toplam Süre: 01:05:17
Sıralama: #16
AG Sıralaması: #13
Kategori: RELAY · OPEN

Elli Giakalis

Matthew Rocca

Katherine Giakalis

James Mellos

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:30 (50%)

Stations25:32 (39%)

Roxzone7:19 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:04/km+4.4%17.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:26	-
SkiErg	5:01	88
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:47	25
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:10	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:34	34
Running 5	4:46	-
Rowing	4:16	25
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:44	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	32:30	24
Roxzone Total	7:19	22