HYROX yarış analizi: Alani Pond & Nicholas Wilczynski ve 2 kişi daha - Melbourne 01:14:58 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alani Pond & Nicholas Wilczynski ve 2 kişi daha

HYROX MELBOURNE — 11 Aralık 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Toplam Süre: 01:14:58
Sıralama: #43
AG Sıralaması: #36
Kategori: RELAY · OPEN

Alani Pond

Nicholas Wilczynski

Daniel Tuma

Jarrah Nesbitt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:47 (45%)

Stations32:04 (43%)

Roxzone9:12 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+15.2%21.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:20	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:10	148
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:13	57
Running 5	4:21	-
Rowing	4:34	47
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:24	129
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:25	10
Running Total	33:47	40
Roxzone Total	9:12	88