HYROX yarış analizi: Simon Day & Georgie Frost - Birmingham 00:56:27 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Simon Day & Georgie Frost

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 Ekim 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 00:56:27
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · OPEN

Simon Day

Georgie Frost

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:58 (55%)

Stations21:28 (38%)

Roxzone4:05 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+10.6%3.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	63
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:31	13
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:47	12
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	27
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:22	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	30:58	11
Roxzone Total	4:05	11