HYROX yarış analizi: Nadia Udalova & Mack Engbers ve 2 kişi daha - Utrecht 00:55:06 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nadia Udalova & Mack Engbers ve 2 kişi daha

HYROX UTRECHT — 28 Kasım 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Toplam Süre: 00:55:06
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Nadia Udalova

Mack Engbers

Ashley Groothuis

Rafael Bouts

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:26 (51%)

Stations22:57 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:33/km+1.7%13.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:46	1
Running 5	3:17	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	2:39	-
Wall Balls	4:08	11
Running Total	28:26	2
Roxzone Total	3:50	1