HYROX yarış analizi: Laura Somerville & Dan Jonah - Dallas 01:05:29 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Laura Somerville & Dan Jonah

HYROX DALLAS — 21 Kasım 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:05:29
Sıralama: #104
AG Sıralaması: #24
Kategori: DOUBLES · OPEN

Laura Somerville

Dan Jonah

HYROX DALLAS - Dallas, United States

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:52 (59%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone3:36 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:51/km+6.2%3.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:45	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	141
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:43	24
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:32	153
Running 5	5:02	-
Rowing	4:45	386
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	127
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:38	62
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:31	51
Running Total	38:52	197
Roxzone Total	3:36	88