Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Frederick Spicer & Shannon Hall

HYROX DALLAS — 21 Kasım 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:25:20
Sıralama: #762
AG Sıralaması: #15
Kategori: DOUBLES · OPEN

Frederick Spicer

Shannon Hall

HYROX DALLAS - Dallas, United States

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:04 (57%)

Stations30:59 (36%)

Roxzone5:23 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:08/km+7.6%3.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:23	1000
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:47	1325
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:55	1179
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:27	738
Running 5	6:14	-
Rowing	5:20	1017
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:04	1138
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:36	538
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:27	665
Running Total	49:04	676
Roxzone Total	5:23	650

HYROX yarış analizi: Frederick Spicer & Shannon Hall - Dallas 01:25:20 | HyCoach