HYROX yarış analizi: Rongxin Liu & Qu Sun ve 2 kişi daha - Beijing 01:23:00 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rongxin Liu & Qu Sun ve 2 kişi daha

HYROX BEIJING — 23 Ağustos 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

Toplam Süre: 01:23:00
Sıralama: #96
AG Sıralaması: #11
Kategori: RELAY · OPEN

Rongxin Liu

Qu Sun

Ian Lahiffe

Lijia Jiang

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:10 (48%)

Stations35:59 (43%)

Roxzone6:54 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:01/km+22.9%25.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:30	-
SkiErg	5:30	128
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:03	188
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:23	52
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:40	100
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	81
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:59	193
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:32	81
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:07	33
Running Total	40:10	114
Roxzone Total	6:54	81