HYROX yarış analizi: Pascale Kruger - Johannesburg 01:20:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Pascale Kruger

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Toplam Süre: 01:20:14
Sıralama: #5
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Pascale Kruger

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:39 (48%)

Stations36:15 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+13.9%15.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:42	12
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:04	4
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:09	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:47	22
Running 5	5:00	-
Rowing	4:59	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:14	13
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:50	13
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:30	9
Running Total	38:39	7
Roxzone Total	5:24	6