HYROX yarış analizi: Trude Carstens - Johannesburg 01:20:23 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Trude Carstens

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Toplam Süre: 01:20:23
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Trude Carstens

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:01 (48%)

Stations36:09 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:53/km+1.3%12.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:51	17
Running 2	4:59	-
Sled Push	5:22	37
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:34	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:51	8
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:39	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:00	4
Running Total	39:01	10
Roxzone Total	5:17	5