HYROX yarış analizi: Bernette Bester & Ruwan Bester - Johannesburg 01:08:47 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Bernette Bester & Ruwan Bester

HYROX JOHANNESBURG — 30 Mayıs 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:08:47
Sıralama: #23
AG Sıralaması: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bernette Bester

Ruwan Bester

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:05 (55%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone6:13 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:46/km+10.5%12.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:09	47
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:56	17
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:47	55
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:45	188
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	38:05	28
Roxzone Total	6:13	85