HYROX yarış analizi: Melissa Holden - Manchester 01:22:47 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Melissa Holden

HYROX MANCHESTER — 21 Ocak 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:22:47
Sıralama: #53
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · OPEN

Melissa Holden

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:10 (50%)

Stations33:54 (41%)

Roxzone7:46 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+12.5%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:23	209
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:39	128
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:01	74
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:49	6
Running 5	5:23	-
Rowing	5:24	129
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	60
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:32	68
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:02	101
Running Total	41:10	40
Roxzone Total	7:46	196