HYROX yarış analizi: Ross Spalding - Manchester 01:13:14 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ross Spalding

HYROX MANCHESTER — 21 Ocak 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:13:14
Sıralama: #533
AG Sıralaması: #139
Kategori: SOLO · OPEN

Ross Spalding

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:38 (50%)

Stations32:58 (45%)

Roxzone3:42 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:35/km+6.8%11.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	452
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:47	801
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:02	530
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	531
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	449
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	304
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	456
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:10	538
Running Total	36:38	338
Roxzone Total	3:42	103