HYROX yarış analizi: Mark Russell - Manchester 01:17:16 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Mark Russell

HYROX MANCHESTER — 21 Ocak 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:17:16
Sıralama: #836
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Mark Russell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:44 (45%)

Stations38:42 (50%)

Roxzone3:53 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:20/km+3.6%21.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:24	846
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:44	747
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:28	813
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:11	1008
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	672
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	226
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:19	1070
Running 8	3:36	-
Wall Balls	8:14	996
Running Total	34:44	184
Roxzone Total	3:53	174