HYROX yarış analizi: Liz Rich & Paul Markham - Manchester 01:14:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Liz Rich & Paul Markham

HYROX MANCHESTER — 21 Ocak 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:14:21
Sıralama: #428
AG Sıralaması: #45
Kategori: DOUBLES · OPEN

Liz Rich

Paul Markham

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:09 (57%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:16/km+4.0%11.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	154
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:49	78
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	178
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	127
Running 5	5:39	-
Rowing	4:37	107
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	181
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:52	98
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:57	53
Running Total	42:09	72
Roxzone Total	4:16	59