HYROX yarış analizi: Paul Banham & Nicola Wood - Manchester 01:32:12 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Banham & Nicola Wood

HYROX MANCHESTER — 21 Ocak 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:32:12
Sıralama: #1132
AG Sıralaması: #66
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Banham

Nicola Wood

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:42 (63%)

Stations28:55 (31%)

Roxzone5:40 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:13/km+15.1%14.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	162
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:04	484
Running 3	7:39	-
Sled Pull	3:50	515
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:12	262
Running 5	7:50	-
Rowing	4:51	575
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:04	667
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:28	572
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:29	440
Running Total	57:42	760
Roxzone Total	5:40	477