HYROX yarış analizi: Kris Rugloski & James Rugloski - Houston 00:59:48 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Kris Rugloski & James Rugloski

HYROX Houston — 15 Mart 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 00:59:48
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kris Rugloski

James Rugloski

HYROX Houston

Houston, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:44 (55%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+2.2%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:52	29
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:34	90
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:00	55
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:52	198
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	103
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:35	14
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:17	9
Running Total	32:44	11
Roxzone Total	4:04	9