HYROX Race Analysis: Adam De Jong - Toronto 01:05:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam De Jong

HYROX Toronto — 5 Ekim 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Toplam Süre: 01:05:43
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · PRO

Adam De Jong

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6EKI20242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:18 (51%)

Stations26:26 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+9.2%6.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:41	14
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:49	9
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	33:18	37
Roxzone Total	6:04	53