hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Ahmed Elnahas & Erica Chan
HYROX Toronto — 5 Ekim 2024
Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN
Ahmed Elnahas
·
Erica Chan
Toplam Süre
01:21:58
Sıralama
#206
AG Sıralaması
#106
Kategori
DOUBLES · OPEN
AE
Ahmed Elnahas
EC
Erica Chan
5-6
EKI
2024
2
Tamamlandı
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
45:38 (56%)
Stations
28:42 (35%)
Roxzone
7:43 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:42/km
+7.7%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
6:21
-
SkiErg
4:19
133
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:02
110
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:27
62
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
3:28
140
Running 5
5:40
-
Rowing
5:03
155
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:43
117
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:05
149
Running 8
6:21
-
Wall Balls
4:35
162
Running Total
45:38
119
Roxzone Total
7:43
95