HYROX yarış analizi: Dan Frost - Manchester 01:23:20 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dan Frost

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:23:20
Sıralama: #626
AG Sıralaması: #95
Kategori: SOLO · OPEN

Dan Frost

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:06 (49%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone6:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+7.9%12.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:20	-
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:10	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:53	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:24	-
Running Total	41:06	-
Roxzone Total	6:22	-