Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joe Williams & Seif El Zarka

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joe Williams · Seif El Zarka

Toplam Süre: 01:00:41
Sıralama: #60
AG Sıralaması: #33
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joe Williams

Seif El Zarka

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:21 (56%)

Stations22:05 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:18/km+8.5%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:33	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:33	-
Running 5	4:32	-
Rowing	3:55	-
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:38	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	34:21	-
Roxzone Total	4:26	-