HYROX yarış analizi: Richard Gillings & Simon Hancock

HYROX Manchester — 24 Ocak 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:09:21
Sıralama: #252
AG Sıralaması: #34
Kategori: DOUBLES · OPEN

Richard Gillings

Simon Hancock

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:29 (55%)

Stations25:14 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:48/km+6.9%11.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	-
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	38:29	-
Roxzone Total	5:48	-

HYROX yarış analizi: Richard Gillings & Simon Hancock - Manchester 01:09:21 | HyCoach