HYROX yarış analizi: Ruud Gossens - Amsterdam 01:22:29 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruud Gossens

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:22:29
Sıralama: #870
AG Sıralaması: #226
Kategori: SOLO · OPEN

Ruud Gossens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:35 (52%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:19/km+8.5%11.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	1274
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:26	750
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:14	766
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	792
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	1142
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	869
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:51	726
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	42:35	644
Roxzone Total	5:46	611