HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Joost Bendermacher

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Joost Bendermacher

Toplam Süre
01:33:27
Sıralama
#1490
AG Sıralaması
#363
Kategori
SOLO · OPEN
JB

Joost Bendermacher

11-13EKI20243
Tamamlandı
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:01 (47%)
Stations42:08 (45%)
Roxzone7:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+5.1%14.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:07-
SkiErg4:24690
Running 25:16-
Sled Push2:521229
Running 35:15-
Sled Pull4:551161
Running 45:21-
Burpee Broad Jump7:191265
Running 55:41-
Rowing4:42638
Running 65:43-
Farmers Carry1:45412
Running 75:32-
Sandbag Lunges6:361315
Running 87:10-
Wall Balls9:351421
Running Total44:01770
Roxzone Total7:221175