HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Liesbeth Wierda

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liesbeth Wierda

Toplam Süre
01:29:52
Sıralama
#410
AG Sıralaması
#13
Kategori
SOLO · OPEN
LW

Liesbeth Wierda

11-13EKI20243
Tamamlandı
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:22 (52%)
Stations36:51 (41%)
Roxzone6:43 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+4.0%11.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:04-
SkiErg5:11419
Running 25:48-
Sled Push2:16282
Running 36:04-
Sled Pull4:38204
Running 45:58-
Burpee Broad Jump6:14250
Running 56:06-
Rowing5:22335
Running 66:01-
Farmers Carry2:13456
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:45262
Running 86:23-
Wall Balls6:12353
Running Total46:22242
Roxzone Total6:43338