HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tom Ruijter & Thomas Duijvelshoff

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tom Ruijter · Thomas Duijvelshoff

Toplam Süre
01:14:06
Sıralama
#102
AG Sıralaması
#56
Kategori
DOUBLES · PRO
TR

Tom Ruijter

TD

Thomas Duijvelshoff

11-13EKI20243
Tamamlandı
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:54 (59%)
Stations25:27 (34%)
Roxzone4:50 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:29/km+16.2%13.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:45-
SkiErg3:4653
Running 25:08-
Sled Push1:3414
Running 35:21-
Sled Pull3:2855
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:5677
Running 55:51-
Rowing4:1361
Running 65:48-
Farmers Carry1:2950
Running 75:58-
Sandbag Lunges4:05105
Running 86:31-
Wall Balls3:5653
Running Total43:5494
Roxzone Total4:5057