HYROX yarış analizi: Yarah Tsie & Tara Tonkes - Amsterdam 01:10:04 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Yarah Tsie & Tara Tonkes

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:10:04
Sıralama: #33
AG Sıralaması: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Yarah Tsie

Tara Tonkes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:58 (61%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:06 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+6.9%12.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:13	20
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:44	26
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	8
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:08	9
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	10
Running Total	42:58	53
Roxzone Total	5:06	48