HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ronald De Lange & Michael Sonderman

HYROX Amsterdam — 11 Ekim 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ronald De Lange · Michael Sonderman

Toplam Süre
01:18:20
Sıralama
#690
AG Sıralaması
#13
Kategori
DOUBLES · OPEN
RL

Ronald De Lange

MS

Michael Sonderman

11-13EKI20243
Tamamlandı
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:18 (57%)
Stations28:53 (37%)
Roxzone5:13 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+6.1%12.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:48-
SkiErg3:57445
Running 25:28-
Sled Push1:32491
Running 35:37-
Sled Pull3:32785
Running 45:44-
Burpee Broad Jump4:19769
Running 55:52-
Rowing4:27459
Running 65:53-
Farmers Carry1:36540
Running 75:48-
Sandbag Lunges5:09828
Running 86:12-
Wall Balls4:21689
Running Total44:18392
Roxzone Total5:13315