hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Gary El-Helou
HYROX Sydney — 27 Temmuz 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Gary El-Helou
Toplam Süre
01:13:57
Sıralama
#143
AG Sıralaması
#19
Kategori
SOLO · OPEN
GE
Gary El-Helou
27
TEM
2024
Tamamlandı
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
38:46 (52%)
Stations
31:10 (42%)
Roxzone
4:06 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:51/km
+12.7%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:18
175
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:55
137
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:16
218
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:51
105
Running 5
5:16
-
Rowing
4:16
57
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:06
426
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
4:45
265
Running 8
5:35
-
Wall Balls
5:43
274
Running Total
38:46
190
Roxzone Total
4:06
75
