HYROX yarış analizi: Marko Ahnert & Christian Micheler ve 2 kişi daha - Frankfurt am Main 00:55:59 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Marko Ahnert & Christian Micheler ve 2 kişi daha

HYROX Frankfurt — 14 Aralık 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 00:55:59
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Marko Ahnert

Christian Micheler

Patrick Haugk

Fabian Fuhrmann

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:03 (50%)

Stations23:12 (41%)

Roxzone4:49 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:30/km+3.4%12.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:57	5
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:23	9
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	3:06	-
Rowing	3:53	6
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	28:03	4
Roxzone Total	4:49	6