HYROX yarış analizi: Rodney Adame - Cape Town 01:33:06 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Rodney Adame

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:33:06
Sıralama: #59
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · PRO

Rodney Adame

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:39 (53%)

Stations39:23 (47%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:14/km-8.4%19.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	55
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:52	39
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:46	47
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:07	73
Running 5	8:08	-
Rowing	-	-
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	5:36	87
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:02	36
Running 8	-	-
Wall Balls	8:51	73
Running Total	43:39	63
Roxzone Total	-	-