HYROX yarış analizi: Garth Fourie - Cape Town 01:39:26 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Garth Fourie

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Toplam Süre: 01:39:26
Sıralama: #71
AG Sıralaması: #13
Kategori: SOLO · PRO

Garth Fourie

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:19 (45%)

Stations47:38 (48%)

Roxzone7:33 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+21.0%13.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	71
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:35	68
Running 3	5:27	-
Sled Pull	10:55	82
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:33	75
Running 5	5:42	-
Rowing	4:58	73
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:27	73
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:52	70
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:03	56
Running Total	44:19	73
Roxzone Total	7:33	63