HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Wayne Frazer

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Wayne Frazer

Toplam Süre
01:11:44
Sıralama
#16
AG Sıralaması
#6
Kategori
SOLO · OPEN
WF

Wayne Frazer

21EYL2024
Tamamlandı
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:26 (52%)
Stations29:26 (41%)
Roxzone4:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:41/km+4.2%4.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:23-
SkiErg4:0351
Running 24:23-
Sled Push1:5479
Running 34:39-
Sled Pull3:5464
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:4363
Running 54:53-
Rowing4:2626
Running 64:41-
Farmers Carry1:5676
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:4612
Running 85:02-
Wall Balls4:4417
Running Total37:2624
Roxzone Total4:5622