HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dina Power & Raffaella Montali

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dina Power · Raffaella Montali

Toplam Süre
01:10:00
Sıralama
#6
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DP

Dina Power

RSA flag
RM

Raffaella Montali

21EYL2024
Tamamlandı
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:21 (62%)
Stations21:57 (31%)
Roxzone4:47 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km-1.2%1.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:21-
SkiErg4:1419
Running 25:22-
Sled Push1:013
Running 35:30-
Sled Pull2:496
Running 45:30-
Burpee Broad Jump2:171
Running 55:36-
Rowing4:259
Running 65:29-
Farmers Carry1:3518
Running 75:18-
Sandbag Lunges2:273
Running 85:19-
Wall Balls3:091
Running Total43:2121
Roxzone Total4:477