HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Robyn Anderson & Ielsje Malan

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Robyn Anderson · Ielsje Malan

Toplam Süre
01:14:47
Sıralama
#19
AG Sıralaması
#9
Kategori
DOUBLES · OPEN
RA

Robyn Anderson

IM

Ielsje Malan

21EYL2024
Tamamlandı
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:02 (59%)
Stations25:54 (35%)
Roxzone4:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+11.3%4.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:08-
SkiErg4:1830
Running 25:01-
Sled Push1:1948
Running 35:33-
Sled Pull3:2125
Running 45:46-
Burpee Broad Jump3:3843
Running 55:48-
Rowing4:4331
Running 65:39-
Farmers Carry1:5459
Running 75:35-
Sandbag Lunges3:2140
Running 85:36-
Wall Balls3:203
Running Total44:0224
Roxzone Total4:5511